Ergonomie au travail
Prévenir les troubles musculosquelettiques (TMS) et améliorer le confort au poste de travail grâce à une meilleure compréhension et application des principes d’ergonomie.
Durée
De 3 à 7 heures, selon le nombre de participants et la complexité des postes étudiés.
Effectif
De 1 à 10 personnes
Répartition
40% théorique
60% pratique
Lieu
Dans vos locaux, sur vos poste de travail
La formation ergonomie au travail vise à sensibiliser les salariés à l’importance d’adapter leur poste et leurs gestes à leurs activités quotidiennes. Elle permet d’identifier les facteurs de risque liés aux mauvaises postures, aux mouvements répétitifs ou à l’aménagement inadapté du poste de travail. À travers des apports théoriques et des mises en situation pratiques, les participants apprennent à corriger leurs habitudes, à ajuster leur environnement professionnel et à adopter les bons réflexes pour préserver leur santé et optimiser leur efficacité.
Objectifs
- Identifier les principaux facteurs de risque liés aux TMS.
- Comprendre les bases de l’ergonomie appliquée au poste de travail.
- Analyser et ajuster son environnement de travail pour plus de confort et d’efficacité.
- Adopter les bonnes postures et gestes adaptés à son activité.
Prochaines sessions et tarifs
Contactez-nous pour découvrir nos tarifs, les dates disponibles et le programme détaillé de la formation.
Demander un devisFinancements
Employeur:
L’employeur peut financer tout ou partie d’une formation dans le cadre du plan de développement des compétences, afin de renforcer les savoir-faire des salariés et répondre aux besoins de l’entreprise.
Financement personnel:
Le salarié ou le particulier peut financer lui-même sa formation, en mobilisant ses économies ou son Compte Personnel de Formation (CPF), selon ses besoins et ses objectifs professionnels.
France Travail:
France Travail peut financer tout ou partie d’une formation pour les demandeurs d’emploi, afin de favoriser leur retour à l’emploi ou l’acquisition de nouvelles compétences.
Programme
Prévention des risques liés à la manutention manuelle de charges et des principes de sécurité physique et d'ergonomie des postes de travail
Parcours pédagogique
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Introduction à l’ergonomie : définition, enjeux, réglementation et responsabilités de l’employeur et du salarié.
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Anatomie fonctionnelle : compréhension du corps humain, zones sensibles, principes de biomécanique.
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Analyse des risques professionnels : repérage des gestes à risque et des postures contraignantes.
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Aménagement du poste de travail : réglage du mobilier, des équipements, de l’éclairage et de l’écran.
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Gestes et postures adaptés : démonstrations et exercices de correction posturale.
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Mises en situation pratiques : observation sur poste, conseils personnalisés, ajustements immédiats.
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Préconisations ergonomiques : actions correctives et bonnes pratiques à mettre en place au quotidien.
Évaluation
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Observation des comportements pendant les exercices pratiques.
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Évaluation des acquis par un questionnaire ou un échange avec le formateur.
Certification obtenue
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Attestation de formation “Ergonomie au travail” remise à chaque participant.
Détails
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Formation conforme aux recommandations de l’INRS (ED 923, ED 6140) et aux articles R4541-1 à R4541-9 du Code du travail relatifs à la manutention et à la prévention des TMS.
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Adaptée à tous types de postes : tertiaire, industriel, logistique, médico-social.
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Idéale en complément d’une formation Gestes et Postures pour une approche complète de la prévention.
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Recyclage recommandé tous les 24 à 36 mois afin de maintenir de bonnes pratiques et suivre les évolutions ergonomiques.
*mis à jour le 29 octobre 2025
