Ergonomie au travail
Prévenir les troubles musculosquelettiques (TMS) et améliorer le confort au poste de travail grâce à une meilleure compréhension et application des principes d’ergonomie.
De 3 à 7 heures, selon le nombre de participants et la complexité des postes étudiés.
De 1 à 10 personnes
40% théorique
60% pratique
Dans vos locaux, sur vos poste de travail
La formation ergonomie au travail vise à sensibiliser les salariés à l’importance d’adapter leur poste et leurs gestes à leurs activités quotidiennes. Elle permet d’identifier les facteurs de risque liés aux mauvaises postures, aux mouvements répétitifs ou à l’aménagement inadapté du poste de travail. À travers des apports théoriques et des mises en situation pratiques, les participants apprennent à corriger leurs habitudes, à ajuster leur environnement professionnel et à adopter les bons réflexes pour préserver leur santé et optimiser leur efficacité.
Objectifs
- Identifier les principaux facteurs de risque liés aux TMS.
- Comprendre les bases de l’ergonomie appliquée au poste de travail.
- Analyser et ajuster son environnement de travail pour plus de confort et d’efficacité.
- Adopter les bonnes postures et gestes adaptés à son activité.
Prochaines sessions et tarifs
Contactez-nous pour découvrir nos tarifs, les dates disponibles et le programme détaillé de la formation.
Demander un devisFinancements
Employeur
L’employeur peut financer tout ou partie d’une formation dans le cadre du plan de développement des compétences, afin de renforcer les savoir-faire des salariés et répondre aux besoins de l’entreprise.
Financement personnel
Le salarié ou le particulier peut financer lui-même sa formation, en mobilisant ses économies ou son Compte Personnel de Formation (CPF), selon ses besoins et ses objectifs professionnels.
France Travail
France Travail peut financer tout ou partie d’une formation pour les demandeurs d’emploi, afin de favoriser leur retour à l’emploi ou l’acquisition de nouvelles compétences.
Programme
Prévention des risques liés à la manutention manuelle de charges et des principes de sécurité physique et d'ergonomie des postes de travail
Parcours pédagogique
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Introduction à l’ergonomie : définition, enjeux, réglementation et responsabilités de l’employeur et du salarié.
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Anatomie fonctionnelle : compréhension du corps humain, zones sensibles, principes de biomécanique.
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Analyse des risques professionnels : repérage des gestes à risque et des postures contraignantes.
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Aménagement du poste de travail : réglage du mobilier, des équipements, de l’éclairage et de l’écran.
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Gestes et postures adaptés : démonstrations et exercices de correction posturale.
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Mises en situation pratiques : observation sur poste, conseils personnalisés, ajustements immédiats.
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Préconisations ergonomiques : actions correctives et bonnes pratiques à mettre en place au quotidien.
Évaluation
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Observation des comportements pendant les exercices pratiques.
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Évaluation des acquis par un questionnaire ou un échange avec le formateur.
Certification obtenue
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Attestation de formation “Ergonomie au travail” remise à chaque participant.
Détails
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Formation conforme aux recommandations de l’INRS (ED 923, ED 6140) et aux articles R4541-1 à R4541-9 du Code du travail relatifs à la manutention et à la prévention des TMS.
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Adaptée à tous types de postes : tertiaire, industriel, logistique, médico-social.
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Idéale en complément d’une formation Gestes et Postures pour une approche complète de la prévention.
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Recyclage recommandé tous les 24 à 36 mois afin de maintenir de bonnes pratiques et suivre les évolutions ergonomiques.
*mis à jour le 29 octobre 2025
